환절기 감기 유행 시작, 독감 예방주사와 기침 소리 구분까지 알아두세요

환절기 감기 유행 시작, 독감 예방주사와 기침 소리 구분까지 알아두세요

아침저녁 기온이 뚝 떨어지기 시작하면 어김없이 찾아오는 것이 있습니다.
바로 환절기 감기 유행 시즌입니다.
일교차가 커지고 면역력이 떨어지기 쉬운 지금은 호흡기 질환이 급증하는 시기입니다.

특히 올해는 황금연휴와 겹쳐 감염병 확산 우려가 커지고 있습니다.
질병관리청에 따르면, 코로나19 이후 독감 환자 수가 매년 증가하고 있으며, 감기뿐 아니라 후두염도 함께 주의해야 합니다.

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1. 감기와 독감, 어떻게 다를까요?

많은 분들이 독감 = 독한 감기라고 생각하지만, 실제로는 원인부터 증상, 합병증까지 전혀 다릅니다.

구분감기독감(인플루엔자)

원인	리노바이러스 등	인플루엔자 바이러스
증상	콧물, 기침, 미열	갑작스러운 고열, 근육통, 피로감
진행 속도	서서히	급격히
합병증	드뭄	폐렴, 심혈관 질환 가능성 높음
전염성	보통	매우 높음

특히 소아의 경우, 독감에 걸리면 복통, 구토, 설사 등 소화기 증상이 먼저 나타나 감기로 오해하기 쉽습니다.

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2. 후두염과 감기, 기침 소리로 구분하기

**후두염(급성 후두염)**은 특히 아이들에게 흔하게 발생합니다.
감기와 증상이 비슷하지만 기침 소리로 구분이 가능합니다.

구분감기후두염

주요 증상	콧물, 기침, 미열	쉰 목소리, 호흡 곤란
기침 소리	콜록콜록, 잔기침	컹컹컹, 개 짖는 소리 같은 기침
특징	대체로 자연 회복	밤에 악화되며 응급 진료 필요

아이가 자다가 컹컹컹 기침을 하며 숨 쉬기 어려워한다면, 즉시 병원을 방문해야 합니다.

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3. 독감 예방접종, 언제 맞는 게 좋을까요?

환절기 감기 유행 시작, 독감 예방주사와 기침 소리 구분까지 알아두세요

인플루엔자(독감)는 11월 중순부터 본격 유행하지만, 항체 형성까지 2주 정도 소요되므로
10월 말까지 예방접종을 완료하는 것이 가장 좋습니다.

항목내용

접종 권장 시기	10월 말까지
접종 효과	감염 예방 70~90%, 중증 위험 감소
무료 접종 기간	2025년 9월 22일 ~ 2026년 4월 30일
무료 대상	생후 6개월~13세, 임산부, 65세 이상 등
동시 접종	65세 이상은 코로나 백신과 함께 가능

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4. 백신은 3가 vs 4가, 뭐가 다를까요?

백신 종류포함 바이러스 수특징

3가 백신	3종	기본 예방용, 성인에게 충분
4가 백신	4종	예방 범위 넓음, 고위험군 권장

올해는 WHO 권고에 따라 기본 접종이 3가 백신으로 진행됩니다.
4가 백신이 예방 범위는 넓지만, 일반적인 경우 3가 백신도 효과적입니다.

 

 

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5. 환절기 건강 수칙

• 외출 후 손 씻기
• 실내 습도 40~60% 유지
• 수분 섭취 및 수면 충분히
• 기온 차 대비 겉옷 챙기기
• 사람이 많은 곳에서는 마스크 착용

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정리하며

지금은 감기, 독감, 후두염이 한꺼번에 증가하는 환절기입니다.
특히 어린이, 노약자는 증상이 빠르게 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.

컹컹거리는 기침, 쉰 목소리, 호흡 곤란이 있다면
단순 감기가 아닌 후두염일 수 있으니 빠른 진료가 중요합니다.

또한, 독감 예방접종은 늦지 않게 10월 내에 맞는 것이 가장 좋습니다.
지금부터 예방 수칙을 지키고 접종 계획을 세워
가족 모두 건강한 가을과 겨울을 보내시기 바랍니다.

 

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