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코레일 다자녀행복 할인제도 총정리 (2025년 기준) 코레일 다자녀행복 할인제도 총정리 (2025년 기준)코레일은 다자녀 가정을 위한 특별 할인 제도를 운영하고 있습니다.명절 귀성, 여행 시 KTX 등 열차 요금을 최대 50%까지 할인받을 수 있어자녀가 있는 가정이라면 꼭 알아두어야 할 정보입니다.1. 대상 및 자격 조건코레일멤버십 회원 중자녀 2명 이상을 둔 다자녀 가정이 대상입니다.자녀는 만 25세 미만이어야 하며,등록일 기준 해당 연도 말일까지 유효합니다.부모 1명 이상 + 자녀 2명 이상의 구성이어야 하며,3인 이상(성인 1명 포함)이 함께 탑승해야 할인이 적용됩니다.예시부모 1 + 자녀 2 → 할인 가능부모 2 + 자녀 2 → 할인 가능자녀 3명만 탑승 → 할인 불가 2. 등록 방법온라인 등록 (간편)정부24 행복출산 원스톱 서비스에서 가족 등록..
환절기 감기 유행 시작, 독감 예방주사와 기침 소리 구분까지 알아두세요 환절기 감기 유행 시작, 독감 예방주사와 기침 소리 구분까지 알아두세요아침저녁 기온이 뚝 떨어지기 시작하면 어김없이 찾아오는 것이 있습니다.바로 환절기 감기 유행 시즌입니다.일교차가 커지고 면역력이 떨어지기 쉬운 지금은 호흡기 질환이 급증하는 시기입니다.특히 올해는 황금연휴와 겹쳐 감염병 확산 우려가 커지고 있습니다.질병관리청에 따르면, 코로나19 이후 독감 환자 수가 매년 증가하고 있으며, 감기뿐 아니라 후두염도 함께 주의해야 합니다.1. 감기와 독감, 어떻게 다를까요?많은 분들이 독감 = 독한 감기라고 생각하지만, 실제로는 원인부터 증상, 합병증까지 전혀 다릅니다.구분감기독감(인플루엔자)원인리노바이러스 등인플루엔자 바이러스증상콧물, 기침, 미열갑작스러운 고열, 근육통, 피로감진행 속도서서히급격히합병증..
가을 사과 간식 추천｜땅콩버터 조합이 다이어트까지 책임져요 가을 사과 간식 추천｜땅콩버터 조합이 다이어트까지 책임져요가을이 되면 가장 먼저 떠오르는 과일은 단연 사과입니다.아삭한 식감과 달콤한 향이 입안을 가득 채우는 가을 사과.여기에 땅콩버터까지 더해지면 맛도, 영양도 완벽한 건강 간식이 됩니다.특히 요즘은 튜브형, 스틱형 땅콩버터도 나와서 간편하게 즐기기 좋습니다.이 글에서는 이런 내용을 소개합니다바쁜 아침을 위한 사과 토스트 레시피아이 간식으로 좋은 조합다이어터를 위한 활용법땅콩버터 제품 고르는 팁까지1. 아침 대용으로 좋은 ‘사과 땅콩버터 토스트’구운 통밀빵 위에 땅콩버터를 바르고얇게 썬 사과를 겹겹이 올리면 완성됩니다.마지막에 시나몬 가루 한 꼬집을 뿌리면가을 향까지 더할 수 있어요.단백질과 식이섬유가 풍부해든든한 아침 식사 대용으로도 손색없습니다.2...
가을 사과, 땅콩버터와 만나면 완벽한 간식이 됩니다 가을 사과 간식 추천｜땅콩버터 조합이 다이어트까지 책임져요가을철 제철 과일인 사과에 고소한 땅콩버터를 더하면, 건강과 포만감을 모두 잡은 완벽한 간식이 됩니다. 가을이 되면 가장 먼저 떠오르는 과일은 단연 가을 사과입니다. 아삭한 식감과 달콤한 향이 입안을 가득 채우는 사과는 그 자체로도 훌륭한 가을 간식이지만, 고소한 땅콩버터를 더하면 영양 간식으로 업그레이드됩니다. 최근에는 스푼으로 퍼 먹는 잼 형태뿐 아니라 튜브형, 스틱형 땅콩버터 제품도 다양하게 출시되어 있어 간편하게 즐길 수 있습니다.1. 바쁜 아침엔 ‘사과 땅콩버터 토스트’통밀빵을 구운 뒤 땅콩버터를 바르고 얇게 썬 사과를 겹겹이 올리면 완성입니다. 여기에 시나몬 가루를 한 꼬집 뿌리면 가을 향까지 더할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부..
한글날 그림책 추천｜‘세종대왕을 찾아라’로 배우는 첫 역사 수업 한글날 그림책 추천｜‘세종대왕을 찾아라’로 배우는 첫 역사 수업한글날에 아이 눈빛이 반짝이는 수업 구성 노하우와 활동 자료 아이디어를 정리했습니다. 10월 9일 한글날은 세종대왕이 훈민정음을 반포한 뜻을 기리는 날입니다. 수업에서 그림책 『세종대왕을 찾아라』를 읽어주었더니 아이들이 책을 펼치자마자 눈빛이 달라졌습니다. 아이들은 아직 ‘애민정신’ 같은 어려운 단어를 몰라도, “우리가 쓰는 말을 만든 사람이 있다”는 핵심을 자연스럽게 이해했습니다. 유아기 역사 교육의 첫걸음으로 손색이 없는 반응이었습니다. 놀이처럼 배우는 역사 수업의 핵심참여형 구조 : 숨은 단서와 인물 찾기를 통해 아이가 ‘독자’에서 ‘탐험가’로 전환됩니다.반복 친화 : 뒤에서부터 다시 보기, 단서 재탐색 등 스스로 반복을 만들어 몰입이..
세월 1994-2014 – 세월호를 기억하는 그림책, 세계적 수상작이 되다 세월 1994-2014 – 세월호를 기억하는 그림책, 세계적 수상작이 되다2024년, 세월호 참사 10주기를 맞아 출간된 그림책 『세월 1994-2014』가 세계 3대 그림책상 중 하나인 BIB(브라티슬라바 일러스트레이션 비엔날레)에서 황금사과상을 수상했습니다. 책 소개지은이: 문은아그림: 박건웅출판: 노란상상출간일: 2024년 3월 25일이 책은 1994년 일본에서 태어난 한 배가 '세월호'로 이름을 바꾸고, 2014년 대한민국 바다에서 침몰하기까지의 이야기를 '배의 1인칭 시점'으로 서술한 다큐멘터리 그림책입니다.목포의 바다에서 바라본 세월호, 그리고 『세월 1994-2014』몇해전 목포항에 다녀왔습니다.그곳엔 여전히 세월호가 조용히 머물고 있었습니다.멀리서 바라보는 그 모습만으로도 가슴이 꽉 막히..
[금 소수점 투자] 1천원으로 적금처럼 금 모으는 법 (+금값 전망·시세 검색 방법 [금 소수점 투자] 1천원으로 적금처럼 금 모으는 법 (+금값 전망·시세 검색 방법) 📈 2025년 금값이 4000달러 육박!이제 금은 ‘부자들만의 자산’이 아닙니다.누구나 1천원부터 금을 소수점 단위로 적립할 수 있는 시대!요즘 같은 고금리·고위험 시대에, 안전자산 ‘금’ 투자를 적금처럼 실천하는 방법을 알려드릴게요. 💡 금 소수점 투자란?실물 금이 아닌 디지털 금을 0.001g 단위로 매입실시간 금 시세에 따라 모바일에서 쉽게 거래보관비 없음, 접근성 최고! 🪙 적금처럼 금 모으는 방법 BEST 5금 통장 (국민은행, 신한은행 등)- 금을 g(그램) 단위로 적립- 모바일로 간편 매매, 수수료 1% 내외 KRX 금시장- 한국거래소에서 직접 거래, 부가세 면제- 실물 전환도 가능 디지털 금 플랫폼..
옥춘당 – 가장 예뻤던 사탕에 담긴 그리움의 맛 옥춘당 – 가장 예뻤던 사탕에 담긴 그리움의 맛제사상에 올려진 여러 가지 음식들 중에서도유독 눈에 들어오던 알록달록한 사탕이 하나 있었습니다.형형색색, 동글동글.예쁘다는 이유만으로 먼저 손이 가던 사탕.그 사탕의 이름이 ‘옥춘당’이라는 걸, 나는 한참이 지나서야 알게 되었습니다.이름도 예쁜 옥춘당은 조선 시대 궁중에서 유래한 전통 과자입니다.궁중의 잔칫상에서 높게 탑처럼 쌓여 장식되기도 했고,명절이나 제사 같은 날이면 어김없이 상 위에 올려지곤 했죠.설탕을 녹여 만든 동그란 사탕 안에는단맛 이상의 무언가가 담겨 있었습니다. 그림책 『옥춘당』 – 사탕에 담긴 사랑의 기억고정순 작가의 그래픽노블 『옥춘당』은바로 이 전통 사탕을 통해 잊히지 않는 사랑의 기억을 그려낸 이야기입니다.기차역이 있는 작은 도시,서..
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