달리기 시작하는 초보 러너가 준비해야 할 것들｜런린이 입문 준비 체크리스트
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 달리기 시작하는 초보 러너가 준비해야 할 것들｜런린이 입문 준비 체크리스트최근 들어 부쩍 달리는 사람들이 많아졌죠.저도 그중 하나! 이제 막 런린이로 달리기를 시작해보려는 초보 러너입니다.아직 마라톤은 꿈도 못 꾸지만,“처음 뛸 땐 뭘 준비해야 하지?” 고민하며 정리해봤어요.1. 러닝화 (제일 중요!)솔직히 저도 운동화가 있는데, 스케처스 슬립인스랑 뉴발란스 530이 있어요.둘 다 다들 많이 신는 신발이라 괜찮겠지~ 싶었는데…요즘 만보 걷기 하고 나면 발이 아프더라구요. 😓슬립인스는 뒤꿈치가 헐렁해서 달리기엔 불안했고,뉴발란스 530은 쿠셔닝이 부족해서 충격이 그대로 느껴졌어요.그래서 결론은...러닝화는 러닝용으..
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2025. 10. 13. 10:00
