#건강이제테크 #자궁경부암검사 #여성건강 #건강관리루틴 #국가건강검진 #무료암검진 #자궁경부암예방 #hpv검사 #중년여성건강 #40대건강 #50대여성건강 #건강식단 #영양제루틴 #건강정보 (1) 썸네일형 리스트형 건강이 제테크다”｜자궁경부암 예방과 5년간의 건강관리 루틴 “건강이 제테크다”｜자궁경부암 예방과 5년간의 건강관리 루틴📚 목차1. 건강이 제테크라는 말, 진짜였습니다2. 자궁경부암 예방 정기검진 루틴3. 내가 실천 중인 식단과 영양제 루틴4. 자궁경부암 검사: 공단검사 + 추가검사1. 건강이 제테크라는 말, 진짜였습니다5년 전 저는 자궁경부암 검진에서 세포 이상 진단을 받고 원추절제술을 받았습니다. 당시엔 수술보다도 결과를 기다리는 시간이 더 두렵고 막막했죠. 수술 후에는 출혈이 심했고, 항생제 부작용으로 속이 울렁거리고 토하기도 했습니다. 한동안 걷는 것도 힘들었어요.그 힘든 시간을 지나며 깨달은 건 하나였습니다. 내 몸을 챙기는 것이 가장 확실한 투자라는 것. 돈을 아무리 모아도 건강이 무너지면 아무 의미가 없다는 걸 실감했습니다. 그래서 저는 병원비 대신.. 이전 1 다음
