의료재테크 (1) 썸네일형 리스트형 건강 루틴이 결국 재테크다 – 루틴 붕괴 후 회복한 나만의 건강관리 전략 (2025) 건강 루틴이 결국 재테크다 – 루틴 붕괴 후 회복한 나만의 건강관리 전략 (2025)목차1. 건강검진은 이상 없는데 계속 피곤하다면?2. 루틴 붕괴 후 되찾은 건강 – 아침 필라테스 루틴의 힘3. 건강관리 = 의료비 절약 = 최고의 재테크1. 건강검진은 이상 없는데 계속 피곤하다면?최근 건강검진에서는 아무 이상이 없다고 했지만, 몸은 계속 피곤했습니다. 이상하게도 도수치료를 받으면 잠깐은 괜찮다가 또 다시 쑤셨고, 약을 계속 먹다 보니 간이 피곤한 느낌도 들었습니다. 미각 실험에서 간 기능이 약해진 사람은 ‘토마토 맛’을 느낀다더니, 저도 딱 그랬습니다.결정적으로 **오후 근무 체계로 바뀐 뒤**, 건강 루틴이 완전히 무너졌습니다. 오전엔 무기력하고, 오후엔 집중도 안 되고, 하루 종일 컨디션이 어정쩡하.. 이전 1 다음
