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2025년 5월 홈쇼핑에서 불티나게 팔리는 건강식품 TOP 5
나도 모르게 쌓인 건강식품, 잘 샀을까?
건강검진 결과가 좋게 나왔습니다. 콜레스테롤 수치도 괜찮고, 혈압도 안정적이라 기분이 좋았죠. 그런데 한켠으론 이런 생각이 들더라고요. “내가 그동안 먹어온 건강식품 덕분일까?”
아침 방송에서 의사 선생님들이 나와 설명해주시는 걸 보다 보면, “이건 꼭 먹어야겠다”는 마음이 생깁니다. 방송 끝나기 전에 주문해야 할 것 같고, 그러다 보니 이것도 사고 저것도 사고… 지금 냉장고에는 가루형, 스틱형, 캡슐까지 한가득입니다.
왜 이렇게 많이 사게 되는 걸까?
병원 한 번만 가도 검사비에 약값에… 지출이 만만치 않죠. 그래서 '아프기 전에 미리 챙기자'는 생각으로 건강식품을 찾게 되는 건 어쩌면 당연한 일입니다.
하지만 무조건 많이 사는 게 능사는 아닙니다. 정말 나에게 필요한지, 꾸준히 먹을 수 있는지, 효과가 입증되었는지를 기준으로 선택해야 합니다. 그런 의미에서 홈쇼핑에서 많이 팔리는 제품은 대부분 중장년층에게 맞춤형으로 설계되어 있고, 검증도 되어 있다는 장점이 있습니다.
2025년 5월 홈쇼핑 건강식품 TOP 5
- 리포좀 글루타치온 다이렉트 울트라 9X
입에 녹여먹는 필름 타입. 피부 건강과 항산화 작용에 관심 있는 분들에게 인기. - 단백질 플러스 (파스퇴르)
유당이 제거된 단백질 음료. 아침 식사 대용이나 간식으로도 좋아요. - 오쏘몰 이뮨
종합 비타민 + 미네랄 제품. 평소 피로감이나 면역력 걱정 많은 분들께 추천. - 리얼당당 레몬즙
스페인 유기농 레몬을 스틱형으로. 아침 공복에 간편하게 섭취. - 정관장 스노우 쿨 스틱
홍삼 특유의 맛을 줄인 가루형 제품. 더운 여름에도 부담 없이 섭취 가능.
마무리 조언 & 구매 유도
건강은 하루아침에 좋아지지 않습니다. 꾸준한 관리가 필요하죠. 그렇다면 나에게 맞는 제품을 잘 골라 하나씩 실천하는 것이 가장 현명한 소비입니다.
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