갑자기 세상이 빙빙? 이석증 증상·원인·치료 총정리

갑자기 세상이 빙빙? 이석증 증상·원인·치료 총정리

평소 멀쩡하던 사람이었는데, 어느 날 갑자기 고개를 돌리거나 누웠다가 일어나는 순간 세상이 빙글빙글 도는 경험을 하게 되면 누구나 당황하게 됩니다.

이런 어지럼의 가장 흔한 원인 중 하나가 바로 이석증(BPPV)입니다. 정확히 알고 관리하면 훨씬 빠르게 호전될 수 있습니다.

어지럼증, 그냥 넘기지 마세요

이석증은 치료로 잘 호전되는 경우가 많지만, 다른 질환과의 구분이 중요합니다. 반복되는 어지럼이 있다면 가까운 이비인후과 상담이 필요합니다.

 

1. 이석증이란 무엇인가요?

이석증은 귀 속 전정기관의 작은 돌(이석)이 제자리를 벗어나면서 생기는 어지럼증입니다. 특히 특정 방향으로 고개를 돌릴 때 세상이 빙빙 도는 회전성 어지럼이 대표 증상입니다.

 

이석증 증상 총정리

2. 이석증 증상 체크리스트

• 고개를 돌릴 때마다 세상이 도는 느낌
• 잠자리에서 일어날 때 어지럼 발생
• 10~30초간 짧고 강한 회전성 어지럼
• 메스꺼움, 눈의 떨림(안진) 동반

이석증 증상 총정리

3. 왜 생기나요? 이석증 원인

• 과도한 피로와 스트레스
• 수면 부족
• 노화로 전정기관 약화
• 머리 외상 등 충격

4. 치료법은?

에플리 이석 치환술

떨어진 이석을 제자리로 유도하는 물리치료로, 효과가 빠르게 나타나는 경우가 많습니다.

약물치료

어지럼이나 구역감을 줄이기 위한 보조 치료로 사용됩니다.

생활관리

• 고개 급하게 돌리는 행동 피하기
• 충분한 수면과 스트레스 관리

이석증 증상 총정리

5. 이런 경우는 병원에 꼭!

• 어지럼이 10분 이상 지속
• 말이 어눌해짐
• 팔, 다리 힘 빠짐
• 심한 두통 동반

※ 이 경우 즉시 응급실로!

FAQ

Q. 이석증은 자연히 낫나요?
A. 일부는 호전되기도 하지만, 반복된다면 치료가 필요합니다.

Q. 비행기 타도 되나요?
A. 증상이 심할 때는 피하는 것이 좋으며, 완화 후 담당 의사와 상의하세요.

Q. 재발도 되나요?
A. 재발 가능성이 있으며, 생활습관 개선이 중요합니다.